بو جیک ہارس مین سیزن 6 قسط 'افسردگی کا چہرہ' نے اس چیز کا سامنا کیا جس کی وجہ شو کے مداحوں نے تھوڑی دیر کے لئے جان لیا تھا - کہ ڈیان تھا اور حیرت انگیز طور پر افسردہ ہے - اور حقیقت میں اس کی عکاسی کی گئی ہے کہ کسی کو اس سچائی کا ادراک کرنا کیسا ہے۔
ایپی سوڈ میں ، ڈیان اس سخت سچائی کے ساتھ کشتی کرتے ہوئے کہتے ہیں ، 'ٹھیک ہے ، میں تھوڑا سا افسردہ ہوا ہوں ، لیکن میں افسردہ کی طرح نہیں ہوں۔ مجھے افسردگی نہیں ہے۔ ' لفظ افسردگی شکست کے ایک نوٹ کے ساتھ نکلا ہے - گویا صرف یہ لفظ کہنے سے ، وہ کسی طرح اپنے آپ سے جنگ ہار گئی ہے۔ میں نے اس لہجے کو پہچان لیا کیوں کہ میں نے اس سے پہلے بھی کئی بار استعمال کیا ہے۔ یہ کسی کی آواز ہے کہ وہ ذہنی بیماری میں مبتلا ہے جبکہ اب بھی اسے فتح کرنا چاہتے ہیں ، بیماری کو فرد سے الگ تھلگ کرنے کی جدوجہد کر رہے ہیں ، بیماری کے احساسات اپنے نفس کے بارے میں مستند احساسات سے۔
یہ جنون ہے۔ یہ صرف ایکو چیمبر میں چیخ رہا ہے تاکہ آپ کے سبھی تیز دھار غصے کو ابھی ٹھیک ہو جائے تم . اس کے پاس سب کچھ ہے اور اس سے کوئی تعلق نہیں ہے تم . آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنے بارے میں جو کہانی سناتے ہیں وہ سچی نہیں ہے ، لیکن آپ بتانا نہیں روک سکتے ہیں۔
میں اسے روک نہیں سکتا تھا۔ ڈیان بھی اسے روک نہیں سکی۔
جس کے بارے میں خوبصورت ہے بوجیک ہارس مین یہ ہے کہ 'افسردگی کا چہرہ' یہ واضح کرنے کا ایک طریقہ پیدا کرتا ہے (لفظی طور پر) یہ گفتگو ڈیان کے سر میں کیسی محسوس ہوتی ہے۔ ہمیں سیاہ فام اور سفید کارٹون کی دنیا میں کھینچ کر اس کے خیالات لایا گیا ہے ، جہاں مسٹر پیانوٹ بٹر ، بو جیک اور اس کے مکروہ اور نظرانداز کرنے والے والد - اس کی زندگی کو تکلیف پہنچانے والے تمام افراد اب بھی زندہ رہتے ہیں۔
ہم دیکھیں جب وہ اپنے ساتھی گائے سے اس کی ذہنی حالت کے بارے میں تشویش کا اظہار کرتی ہے تو وہ اس کا اظہار نہیں کر سکتی۔ ہم سمجھتے ہیں کہ یہ درد عام بات ہے اور کیا وہ ہر روز آرام دیتی ہے اس کے بارے میں ڈیان کا نظریہ ہے۔ اس کے دماغ میں ، اس کا دماغ اس کے دماغی راکشسوں سے بہت چھوٹا ہوا ہے ، اور ہم محسوس کرتے ہیں کہ یہ بیماری اس کو کسی قبضے کی طرح کنٹرول کرتی ہے۔ تاہم ، وہ اس وقت تک مدد طلب نہیں کرتی جب تک کہ گائے اور بو جیک نے اس کی نشاندہی نہیں کی کہ لگتا ہے کہ وہ زیادہ دیر سے تکلیف میں مبتلا ہے اور شاید اسے اینٹی ڈپریسنٹس لینے پر غور کرنا چاہئے جو اسے مشورہ دیا گیا تھا۔ گائے نے بتایا کہ وہ ایک دن میں تین پیک پی رہی ہے اور ہفتوں سے وہی پی جے پہن رہی ہے ، جبکہ بو جیک نے نوٹ کیا ہے کہ اس کا اپارٹمنٹ ردی کی ٹوکری میں ہے اور اس کی آواز میں ایک طرح کی گھبراہٹ سنائی دیتی ہے۔
شروع میں ، ڈیان نے انکار کردیا۔ اس کی دوائیاں نہ لینے کی وجوہات سطحی سے لے کر ایک گہری تشویش تک ہوتی ہے کہ وہ مدد سے ماورا ہے۔ وہ گائے سے کہتی ہے کہ جب وہ میڈز پر تھیں اس سے پہلے کہ وہ اسے 'اتنا پرسکون اور بورنگ ...' بنائیں ڈاؤسن کریک خراب ہو گیا! ' اس نے مہاسے اٹھائے ، وزن بڑھایا اور کم تخلیقی محسوس کیا۔ وہ یہ اعتراف بھی کرتی ہے ، 'اگر آپ اس شخص کے پاس چلے جاتے ہیں اور واپس آجاتے ہیں تو آپ ان کو بھی نہیں پہچانتے ہو؟' جس کا جواب گائے بڑی تدبیر سے دیتا ہے ، 'اب میں تمہیں پہچان بھی نہیں سکتا ہوں۔'
بو جیک کو ، ڈیان نے پوچھا ، 'اگر آپ کچھ بھی نہیں پلٹ جاتے ہیں اور اس کے نیچے کچھ بھی نہیں ہوتا ہے اور اس کے تحت اور بھی کچھ نہیں ہوتا ہے۔' ڈیان دونوں کو خوف ہے کہ دوائی کام نہیں کرے گی اور پھر بھی اسے تکلیف ہوگی اور اگر یہ کام کرتی ہے تو وہ خود ہونے کی جدوجہد کرے گی۔
آخر کار ، وہ ریلنٹ کرتا ہے اور بعد میں واقعہ ، 'اچھgeا نقصان' میں دوائی لینا شروع کردیتا ہے۔ اس واقعہ کو دیکھنے تک ، میں اپنے افسردگی کی دوا پر نہیں تھا۔ میں نے 'ڈپریشن کا چہرہ' میں ڈیان کے خوف کو سنا ہے کہ اضافی علاج نہ لینے کی تمام جائز پریشانیوں اور وجوہات کی بنا پر۔ ڈیان کی طرح ، میں بھی ایک مصنف ہوں۔ ڈیان کی طرح ، مجھے صدمے میں اپنا غیر منصفانہ حصہ ملا ہے۔ ڈیان کی طرح ، میں نے بھی سوچا ، 'جب میں خود سے نفرت کرتا ہوں تو میری بہترین چیزیں سامنے آجاتی ہیں۔' جب دنیا نے مجھے دکھایا کہ میں یہ نہیں جیت سکتا تو میں کیوں دنیا میں اپنے آپ کو للکارنا چاہتا ہوں؟ میں خود سے بچ نہیں سکتا۔ یہ صرف یہ ہی ہے ، میں کیسے ہوں ، میں کون ہوں۔ خیالی 'گرل کروش' سائٹ پر ڈیان کے کام کی طرح - جہاں وہ دنیا کی تکلیف دہ ناانصافیوں میں مبتلا تھا - مجھے اپنے درد کے بارے میں لکھے گئے ذاتی مضامین کی طرف توجہ اور داد ملی۔ میں نے اپنے ایم ایف اے پروگرام میں اپنے وقت کے دوران اپنے آپ کو اس سمت کی طرف مزید دھکیل دیا جس نے جذباتی لاگت کے باوجود اس 'چیلنج' کام کو مزید دیکھنے کی کوشش کی۔
جب ڈیان دوا شروع کرتی ہے تو ، پہلے تو ، اس کی زندگی کا معیار بہتر ہوتا ہے۔ اگرچہ وہ ابھی بھی طنز کا شکار ہے اور شکاگو طرز کے بیکڈ آلو والے بیس بال اسٹیڈیم میں دیئے گئے پلاسٹک کے کانٹے کے بارے میں چیخ رہی ہے ، لیکن وہ چھوٹی چھوٹی چیزوں پر پریشان ہونے پر خود بھی ہنس سکتی ہے۔ ہم دیکھتے ہیں کہ اس کی مایوسی کے ایک زندہ مونٹیج مختصر لمحات میں - جیسے بار میں بیئر نہ لینے کے قابل ہو - اور سرپل میں گرنے کے بجائے ، وہ لمحہ سے اوپر اٹھ کر مدد کے لئے دعا گو ہے۔ گائے نے اسے چھوڑا نہیں ہے۔ وہ اپنا اپارٹمنٹ اور کپڑے چھوڑتی ہے۔ تاہم ، وہ خود کو میڈیسنڈ ورژن میں کچھ کمی محسوس کرتی ہے۔ اگرچہ بو جیک ہارس مین دکھاتی ہے کہ اچھی طرح کی دوائیں لاسکتی ہیں ، وہ اپنے حقیقت پسندانہ ضمنی اثرات کو پیش کرنے سے باز نہیں آتی ہیں۔
جیسا کہ ڈیان نے پیش گوئی کی ہے ، اس کا وزن بڑھتا ہے ، جو کپڑوں کی کوشش کرتے وقت اسے مایوس کرتی ہے ، کیونکہ اسے یقین نہیں ہے کہ اب کون سا سائز خریدنا ہے۔ ان کی ذاتی مضامین کی چھ ماہ کی التوا کتاب نہیں لکھی جارہی ہے ، اور وہ گائے کو بتاتی ہیں کہ جب وہ اپنے تکلیف دہ ماضی کے بارے میں لکھنے کی کوشش کررہی ہے تو وہ آسانی سے مشغول ہوگئی ہے۔ جب وہ اپنی کتاب لکھنے کی کوشش کرتی ہے تو ، آئیوی ٹران کے فوڈ کورٹ جاسوس کی رنگین دنیا اس کے بجائے اس کے سر میں کھل جاتی ہے۔ وہ اس تفریح کو تیار کرتی ہے ، وِی ویتنام کی امریکی نوعمر نوعمر لڑکی کے بارے میں جو اس مال میں اسرار کو حل کرتی ہے اور نوعمر ہونے کی وجہ سے معاملہ کرتی ہے۔ تاہم ، اس سے مایوسی ہوتی ہے ، کیوں کہ وہ ہمیشہ اپنے آپ کو کسی ایسے شخص کی حیثیت سے سمجھتی ہے جو گہری ، جذباتی مضامین لکھتا ہے جس سے دوسری لڑکیاں اس سے متعلق ہوسکتی ہیں اور وہ تنہا کم محسوس کرسکتی ہیں۔ وہ گائے سے کہتی ہے ، 'میں اپنے نقصان تک نہیں پہنچا سکتا ... مجھے اندھیرے والی جگہ پر جانے کی ضرورت ہے۔'
جب میں دوائیوں میں ایڈجسٹ کر رہا تھا تو ، مجھے بھی وہ دھند محسوس ہوئی جس کا ذکر ڈیان نے کیا اور حقیقی بوریت نے افسوسناک لمحوں میں لمبا رہنے کے لئے۔ اگرچہ یہ طے کرنا اور جنون لینا آسان تھا اور نقصان دہ لمحوں میں چکر لگانا آسان تھا - جو لکھنے اور نظر ثانی کی طرح نظر آسکتا ہے - اچانک اچھ doا لگتا ہے کہ ایسا کرنا مزہ نہیں آتا ہے اور میرا ذہن کسی اور چیز سے دور ہوجاتا ہے۔ تاہم ، جب یہ ہوا تو اس نے مجھے ڈرایا نہیں کیونکہ میں نے ڈیان کو اسی طرح کے سفر پر جاتے ہوئے دیکھا تھا۔ اس نے مجھے اس سچائی کے ل prepared تیار کیا کہ جب ہم افسردہ ہوتے ہیں تو ہم واقعی جس چیز کی ہماری قدر کرتے ہیں اس سے زیادہ فرق نہیں پڑتا جب ہم مستحکم ہوتے ہیں۔
یہ تبدیلی ڈیان کو خوفزدہ کرتی ہے۔
گائے کی التجا کے باوجود ، ڈیان اس کی دوائی لینا چھوڑ دیتا ہے۔ جلدی سے ، سیاہ اور سفید آوازیں لوٹ آئیں۔ وہ اسے کہتے ہیں ، 'آپ کا نقصان دلچسپ نہیں ہے اور آپ محبت کے قابل نہیں ہیں۔' ڈیان اپنے آپ کو بیوقوف کہتے ہوئے اپنی دوا کو غلط طریقے سے روکنے اور بے ساختہ رونے سے قے کرنے لگتی ہے۔ گائے نے اسے یقین دلایا کہ وہ بیوقوف نہیں ہے ، اس سے کہتی ہے کہ وہ اپنی دوائیں بھی باہر لے جائے تاکہ وہ انخلا کی علامات کو روک سکے ، اور یہ کہ مل کر وہ ایک بہتر حل تلاش کریں گے۔
دیکھنے کے لئے Harrowing کرتے ہوئے ، بوجیک ہارس مین اس میں ڈییان کا بے ساختہ خود کو میڈس سے دور کرنے کا فیصلہ بھی شامل ہے۔ وہ لوگ جو افسردگی کے ل medication دوائیں شروع کرتے ہیں وہ اکثر ایسی جگہ سے چلتے ہیں جہاں دوائی کام کر رہی ہوتی ہے ، وہ ٹھیک محسوس کرتے ہیں ، اور اس ل seems ایسا لگتا ہے کہ صرف میڈز لینے سے ہی روکا جائے۔ کبھی کبھی ، اور براہ راست ڈاکٹر کی نگرانی میں ، یہ ہوسکتا ہے. یا ، دوا کام نہیں کررہی ہے کہ بہت اچھا اور بہتر ہوسکتا ہے لیکن ایسا نہیں ہے بہت برا . اس شو سے ظاہر ہوتا ہے کہ کس طرح مدد کے بغیر ، اپنی ضرورت کی دوائیوں کو خود سے اتارنا ناقابل یقین حد تک نقصان دہ ہے۔ تاہم ، یہ دیکھنے والے کو ظاہر کرتا ہے کہ یہ سوچا - یا عمل بھی - حیرت انگیز طور پر معمول ہے۔ اگرچہ اس کے شو میں واضح طور پر کچھ نہیں کہا گیا ہے ، تاہم اس لمحے نے اعتراف کیا ہے کہ دوا شروع کرتے وقت ، صحیح اور صحیح خوراک تلاش کرنے میں وقت لگ سکتا ہے۔ یہ ایک ایسا عمل ہے جو صرف اس صورت میں کام کرتا ہے جب آپ ایماندار ہو کہ اس سے آپ کو اپنے آپ پر کس طرح اثر پڑتا ہے - جیسے گائے - جو آپ کی مدد کرتے ہیں۔
آخر کار ، ڈیان اپنی یادداشتیں تحریر کرنے دیتی ہیں۔ ایسا کرتے ہوئے ، وہ اپنے تکلیف دہ ماضی کو روکتی رہی۔ وہ کہتی ہیں ، 'اس کا مطلب یہ ہے کہ میں نے جو بھی نقصان پہنچا اس کا فائدہ کچھ نہیں تھا۔ 'میں نے وہ سارے سال کسی کام کے لئے دکھی رہے۔' اس کا پوری طرح سے مطلب ڈیان کے لئے نہیں ہے۔ ان بیانات کے ذریعے ، بو جیک ہارس مین ایمانداری کے ساتھ یہ پیش کر رہا ہے کہ جب کوئی ذہنی طور پر مستحکم ہوجاتا ہے اور افسردگی میں مبتلا ہوکر اس نے کیا سلوک کیا اس پر نظر ڈالتی ہے تو کیا ہوتا ہے۔ جب آپ استحکام کی اس سطح پر پہنچ جاتے ہیں جو آپ نے پہلے کبھی محسوس نہیں کیا ہو تو اپنے آپ کا فیصلہ کرنا ، اپنے آپ کو یا دوسروں کو مورد الزام ٹھہرانا معمول ہے۔ ڈیان کی طرح ، اس پر عملدرآمد کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ بیمار ہوچکے ہیں۔ لیکن ، شو Diane اور اس کی کامیاب YA سیریز کے ذریعے ، اس کا دوسرا شوہر گائے اور ایل ای Diane کے برخلاف ، اپنے ساتھ اس کے نئے تعلقات کے ذریعے ظاہر کرتا ہے - کہ اپنے افسردگی سے باہر خود کو جاننے کے لئے بہت زیادہ وقت باقی ہے ، اور کبھی کبھی اس نفس کو وہاں جانے کے ل medication دوائیں درکار ہوتی ہیں ، اور وہ - اور آپ - بالکل ٹھیک ہیں۔
اور اگر آپ ٹھیک نہیں ہیں تو ، مدد کرنے کے لئے وسائل موجود ہیں۔ مدد صرف طلب کرنا ہے۔ میں نے کیا اور جب کہ خرگوش کے سوراخ کے دوسرے حص tumے کو اکھٹا کرنا آسان نہیں ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر ایسا محسوس کرتا ہے کہ آپ کو اہمیت نہیں ہے۔ آپ جو بھی کرتے ہیں یا نہیں کرتے اس سے اہم بات ہوتی ہے۔
کیا وہ نہیں ہے؟ بو جیک ہم سب سے پوچھتا ہے سیکھنے کے لئے؟
